봉화군정신건강복지센터는 코로나19 사태와 관련하여 재난심리지원단을 구성하고 코로나19로 인한 심리적 어려움을 겪고 있는 군민들을 대상으로 심리지원 활동을 하고 있다.
심리지원 내용은 코로나19로 인한 정신적 불안과 공포를 겪는 격리자, 일반인 등을 대상으로 전화 또는 대면 상담, 정신건강 평가, 고위험군 선별 및 치료 연계 등이다.
감염·재난 등으로 인한 갑작스러운 심리적 충격을 받을 경우 극심한 피로감과 신체적 탈진, 과다한 스트레스와 죄책감, 식사와 수면의 어려움 괴로움으로 인한 과도한 술, 담배 및 약물 사용, 불안하고 화가 나는 등 스스로 통제 할 수 없는 감정 등의 어려움을 겪을 수 있다.
이와 같은 우울감과 심리적 스트레스는 예기치 못한 상황들과 언제 끝날지 모른다는 불안감으로 인해 누구나 경험할 수 있는 정상적인 반응이다.
정신건강복지센터 관계자는“현재 힘든 감정을 경험하고 계신 분들이 가족 및 동료와의 지속적인 소통을 통해 감정을 적절히 표현할 수 있도록 도와야하며, 무엇보다 재난 경험자들의 낙인과 사회적 격리로 인해 불안감이 높은 만큼 비난과 분노보다 격려와 응원이 필요한 때”라는 것을 강조했다.
봉화군정신건강복지센터에서는 감염병에 대한 과도한 불안과 스트레스 예방을 위한 심리지원과 관련 정보를 제공하고 있으며, 야간이나 주말에는 24시간 정신건강상담전화(☎1577-0199)를 이용할 수 있다.
최선학 기자 kbnews7005@hanmail.net
